Чем больше человек доволен своим внешним видом, тем больше уверенности в его действиях, а уверенные и успешные люди привлекают. Иметь крепкое, стройное, здоровое тело – стремление любого человека. И это всегда труд! Нужно признать, что чем старше мы становимся, тем больше необходимо сил и вложений для достижения результата. Индустрия красоты и косметологии стремительно развивается, помогает в достижении внешнего результата, но не решает проблему изнутри. Красота снаружи всегда «питается» здоровьем изнутри! Чтобы понять, в чем первично нуждаются клетки организма, необходимо использовать биоимпедансометрию – метод быстрой диагностики, позволяющий оценить состав тела и особенности метаболизма организма. С помощью биоимпедансометрии определяю количество избыточной жировой массы и рассчитываю время ее снижения, оцениваю конституцию человека, уровень двигательной активности, количество и качество мышц, минеральной массы, достаточно ли употребляется белка, есть ли отечность, риск метаболического синдрома, а также другие важные показатели для коррекции рациона, нутритивной поддержки и определения стратегии построения красивого и здорового тела. ДЕФИЦИТЫ В ОРГАНИЗМЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Часто вижу на тренировках в фитнес клубе людей, которые занимаются регулярно, годами, но не имеют должного результата – вес не уходит, качество тела не меняется, сил и энергии не становится больше, да и здоровье оставляет желать лучшего. Основной причиной является наличие в организме дефицитов витаминов, минералов и других нутриентов, ведущих к гормональным изменениям, патологиям и болезням. Выявление дефицитов и их восполнение – важная составляющая программ по формированию здорового тела. Практика и результаты анализов пациентов показывают, что одним из самых дефицитных минералов было и остается ЖЕЛЕЗО, без которого никогда не будет качественной жизни и полноценной тренировки. Железо – один из 15 жизненно необходимых микроэлементов, играющих ключевую роль в процессах метаболизма, роста и пролиферации клеток, в том числе увеличения объема мышечной массы. Физические нагрузки увеличивают потребность клеток в кислороде, а железо – единственный переносчик кислорода в организме. При его нехватке ткани начинают страдать от гипоксии – дефицита кислорода, что неблагоприятно сказывается на процессах жиросжигания и набора мышечной массы, страдает работа мозга и снижается общий уровень энергии в организме. Второй жизненно важный, и очень часто дефицитный компонент – БЕЛОК, который является главным строительным материалом для формирования и роста мышц, сухожилий, всех органов и кожи; нужен для производства ферментов, гормонов, нейромедиаторов и различных молекул, которые выполняют основные функций в организме. Без главного строительного материала построить здоровое и красивое тело невозможно! Даже потребляя достаточное количество белка с пищей, велика вероятность его не усвоить по причине недостаточной выработки ферментов, отвечающих за его расщепление и усвоение клетками организма. СИСТЕМНЫЕ ПРОДУКТЫ ЗДОРОВЬЯ В ПОСТРОЕНИИ ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА Рекомендую для улучшения физической активности, красоты и здоровья использовать: • ЗЕЛЕНОЕ ВОЛШЕБСТВО - как источник полноценного белка, железа и йода. Помогает хорошо переносить физические нагрузки, поддерживая энергетический баланс клеток, обладает детоксикационными свойствами, активирует процессы кроветворения, повышает устойчивость организма к воздействию стресса, оказывает выраженное антиоксидантное воздействие. • ЗЕЛЕНАЯ ЗАЩИТА– энергетический фитококтейль, богат аминокислотами и органическими кислотами, хлорофиллом, фосфатидилсерином, витамином В12 и железом (профилактика анемии и гипоксии). Рекомендую для активации правильных процессов передачи нервных импульсов, для концентрации внимания и выносливости, для повышения иммунного статуса организма. При высоких физических нагрузках необходим в качестве поддержки сердца и сосудов. • ПРОДИЕТИКА – незаменимый продукт для людей, предпочитающих активный спорт и следящих за весом. Спортивное питание, предназначенное для устранения нехватки белка в организме и ускорения метаболизма. Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, стимулирует рост полезной микробиоты. • КОМПЛЕКС СИЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ – уникальный комплекс пищеварительных ферментов животного и растительного происхождения, желчных солей, пробиотических компонентов. Пищеварительные ферменты расщепляют продукты питания (белки, жиры, углеводы) на химические составляющие, благодаря чему питательные вещества попадают в кровь и далее в клетку. Организм использует вещества для обеспечения синтезирующих и восстановительных процессов, образования энергии и аккумулирования ее в депо. КСФ регулирует процессы пищеварения, работу желудка, поджелудочной железы, 12-перстной кишки, всех отделов кишечника. Необходим в программах коррекции веса и наборе мышечной массы. Рекомендуется принимать при проблемах с пищеварением, высокой калорийности питания, при высоких эмоциональных и физических нагрузках/стрессах. • ПРОСЕЛЛ КОЛЛАГЕН ПРО - для восстановления хрящевой и соединительной ткани, для увеличения плотности костной и мышечной массы, для хорошего тургора кожи и эластичности связочного аппарата, для здоровья сердца и сосудов. • КАЛЬЦИЕВЫЙ КОМПЛЕКС – сбалансированная минеральная формула биодоступного кальция с кофакторами, в т.ч. с хондроитинсульфатом (восстанавливает структуру хряща), что особенно ценно для подвижности суставов при длительных физических нагрузках, для здоровья нервной системы, хорошего сна и поддержки правильной работы сердца. • ВИТАБАЛАНС 2000 – идеально сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, включающий все классы биологически – активных веществ из 142 компонентов. Способствует синтезу АТФ, высокой работоспособности и выносливости всего организма, что очень важно для людей, занимающихся спортом. • ВИТА D3 (сублингвальная форма витамина D3) с повышенной степенью усвоения. Оказывает прямое влияние на активность скелетных мышц, увеличивает их силу и выносливость. Быстро и эффективно работает на повышение референсного значения в крови витамина D3. • НОВАЯ ЖИЗНЬ – натуральный источник Омега-3, который так важен для спортсменов и поддержки здорового красивого тела. Повышает работоспособность, является строительным материалом мембран клеток. Рекомендую Новую жизнь в качестве снижения высокого уровня кортизола. Это приводит к высвобождению энергии, за счет которой тренировки оказываются продолжительнее, происходит более активное сжигание жировой ткани и рост мышечной. Уменьшается скорость и интенсивность распада белка, который является строительным материалом для мышц. Практика показывает, что пациенты с избыточной массой тела после 1,5-2-х месяцев применения СПЗ самостоятельно наблюдают значительное улучшение состояния здоровья и снижение веса в среднем на 400-700 грамм в неделю и изменение объёмов тела (талия, бедра и др.). Пациентка 29 лет, рост 169 см (обратилась за консультацией 08.05.2023 г.) Вес 59,2 кг, обхват талии 66 см, обхват бедер 101 см Жалобы – отсутствие аппетита, упадок сил, запоры, головные боли, плохой сон. После применения СПЗ в течение 2-х месяцев, корректировки питания и образа жизни получила результат: Вес 55,6 кг (-3,6 кг), обхват талии 60,5 см (-5,5 см), обхват бедер 97 см (-4 см) Отмечает значительное улучшение аппетита, увеличение энергии и активности в течение всего дня, уменьшение тревожности, хорошую работу кишечника, отсутствие головной боли, нормализацию сна. Был назначен протокол коррекции общего состояния здоровья: 1. За 1 час до тренировки – фитококтейль – в 250 мл. теплой воды необходимо добавить следующие ингредиенты: • 1 мерная ложка ПроДиетики • 1/2 чайной ложки Зеленого волшебства • 1/2 чайной ложки Зеленой защиты • 3 капсулы Проселл коллаген и гиалуроновая кислота (вскрыть капсулы, высыпать в коктейль). Данным коктейлем запить 3 капсулы Кальциевого комплекса. 2. После тренировки для восстановления сил и восполнения эссенциальных веществ: Вита D3 – 3 впрыска Витабаланс 2000 – 1 таблетка Новая жизнь – 1 капсула 2 раза в день во время еды 3. Для улучшения работы кишечника и переваривания пищи: Нутрисорб – 1 чайная ложка на 250 мл воды 2 раза в день за час до еды Комплекс сильных ферментов – 1/2 таблетки с каждым приемом пищи 4. Для устранения тревожности и нормализации сна: Кальциевый комплекс – 2 капсулы перед сном. Данный протокол обеспечивает пациенту не только качественную тренировку, увеличивает выносливость, концентрацию внимания, быстро снижает последствия стресса, но и помогает оперативно восстановить энергетический потенциал организма после физической нагрузки. Применяя длительно Системные Продукты Здоровья пациент улучшает работу всех жизненно-важных органов и систем, а также получает подтянутую кожу и красивый рельеф тела – рост мышечной массы и снижение жировой. Красивая фигура, ясное сознание и максимальное ресурсное состояние – это вовремя сделанная инвестиция в самого себя!