КОЭНЗИМ Q10
Мощный природный антиоксидант прямого воздействия.
🔹 Участвует в выработке АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии для клеток.
🔹 Поддержка сердца и сосудов – снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу миокарда.
🔹 Энергия и выносливость – повышает уровень энергии, улучшает физическую и умственную работоспособность.
🔹 Антиоксидантная защита – защищает клетки от повреждений свободными радикалами.
🔹 Замедление старения – поддерживает здоровье кожи, улучшает состояние волос.
🔹 Поддержка мозга – улучшает память, когнитивные функции, снижает риск болезни Альцгеймера.
🔹 Повышение фертильности – помогает при сниженной подвижности сперматозоидов, поддерживает репродуктивную функцию.
🔹 Снижение побочных эффектов статинов – компенсирует снижение уровня CoQ10 при приеме статинов (лекарств для снижения холестерина).
🔹 Защита печени и почек – поддерживает работу органов, особенно при заболеваниях печени и почечной недостаточности.
🔹 Участвует в выработке АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии для клеток.
🔹 Поддержка сердца и сосудов – снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу миокарда.
🔹 Энергия и выносливость – повышает уровень энергии, улучшает физическую и умственную работоспособность.
🔹 Антиоксидантная защита – защищает клетки от повреждений свободными радикалами.
🔹 Замедление старения – поддерживает здоровье кожи, улучшает состояние волос.
🔹 Поддержка мозга – улучшает память, когнитивные функции, снижает риск болезни Альцгеймера.
🔹 Повышение фертильности – помогает при сниженной подвижности сперматозоидов, поддерживает репродуктивную функцию.
🔹 Снижение побочных эффектов статинов – компенсирует снижение уровня CoQ10 при приеме статинов (лекарств для снижения холестерина).
🔹 Защита печени и почек – поддерживает работу органов, особенно при заболеваниях печени и почечной недостаточности.
🔹 Источник энергичности и жизненного тонуса, укрепления иммунитета, активирования антимикробной и антивирусной защиты организма.
🔹 Поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы, способствует стабилизации кровяного давления, восстановлению энергетического обмена в сердечной мышце и стенке коронарных сосудов, препятствует возникновению и развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
🔹 Применяют для преждевременного старения, увеличивает жизненную энергию, повышает качество жизни, снижает усталость, нужен при лечении последствий радиоактивного поражения, оксидантном стрессе, многих интоксикациях. Обладает возможностью реабилитации поврежденных тканей, тормозит рост злокачественных клеток, применяется при лечении опухолевой болезни и пародонтоза, мышечной дистрофии и восстановлению тканей после ожогов.
🔹 Стимулирует процессы активного сжигания жиров и обогащают жировую ткань кислородом, тем самым обеспечивая быстрое снижение веса.
Сколько принимать? Для профилактики и поддержания здоровья – 100-200 мг в сутки. При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии – 200-300 мг в сутки, курс 3-6 месяцев, затем поддерживающая доза. При приеме статинов – 200-400 мг в сутки (для компенсации дефицита). При хронической усталости, сниженной энергии – 200-300 мг в сутки, курс 2-3 месяца. Максимальная безопасная доза – до 600 мг в сутки, но такие дозировки требуют контроля врача.
Лучшее время приема: Утром или днем, во время еды, содержащей жиры (авокадо, орехи, рыба, масло) – так как CoQ10 жирорастворимый.
Продукты богатые CoQ10:
✔ Говядина, свинина, куриная грудка;
✔ Жирная рыба (сардины, скумбрия, лосось);
✔ Орехи и семена (фисташки, кунжут, грецкие орехи);
✔ Оливковое масло, авокадо;
✔ Брокколи, шпинат, цветная капуста.
✔ Не рекомендуется принимать перед сном, так как может повышать уровень энергии.
📌 Важно! Совместим с витаминами C, E, магнием, омега-3 – усиливают его эффективность. Не принимать одновременно с кофеином и алкоголем – могут снижать усвоение.
Кто в группе риска по дефициту CoQ10?
🔹Люди старше 40 лет – с возрастом уровень CoQ10 в организме снижается.
🔹Прием статинов – эти препараты блокируют выработку CoQ10.
🔹Хронический стресс и повышенная физическая нагрузка
🔹Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями – особенно при гипертонии и сердечной недостаточности.
🔹 Проблемы с печенью
🔹Нехватка жирорастворимых витаминов (A, D, E, K)
🔹Диеты с низким содержанием жира.
Основные симптомы дефицита CoQ10:
✔ Постоянная усталость и слабость – клетка не может производить достаточное количество энергии.
✔ Снижение выносливости и работоспособности – даже после отдыха освежается упадок сил.
✔ Мышечная и слабость – особенно у людей, принимающих статины (препараты для снижения холестерина).
✔ Одышка при выходе – возможны затруднения при ходьбе, подъеме по лестнице.
✔ Учащенное сердцебиение, аритмии – CoQ10 важен для нормальной работы сердечной мышцы.
✔ Повышенное давление – нехватка CoQ10 может привести к гипертонии.
✔ Частные головные боли и мигрени – явления с нарушением работы митохондрий в мозге.
✔ Плохая память, здравоохранение – мозг недополучает энергию, что приводит к когнитивным нарушениям.
✔ Повышенная тревожность и депрессия – возможны резкие перепады настроения.
✔ Снижение иммунитета – частные простуды, вирусные инфекции.
✔ Плохое состояние кожи – сухость, потеря упругости, появление морщин.
✔ Ломкость ногтей, выпадение волос – усиление недостаточности антиоксидантной защиты.
✔ Медленное заживление ран – снижение клеточной энергии, обеспечение регенерации тканей.
✔ Частные воспалительные процессы – CoQ10 обладает противовоспалительными свойствами.
📌1. Анализ крови на уровень Коэнзима Q10 (CoQ10 Total, убихинон, убихинол)
🔹 Норма – 0,4–1,6 мкг/мл (мг/л)
🔹 Дефицит – ниже 0,4 мкг/мл
🔹 Оптимальный уровень – ближе к 1,0–1,5 мкг/мл
2. Спектрометрический анализ CoQ10 в эритроцитах.
3. Анализ уровня CoQ10 в мышечных тканях (биопсия)
Какой анализ выбрать?
✔ Для определения дефицита – анализ крови на общий уровень CoQ10.
✔ Для глубокого анализа митохондрий – спектрометрический анализ CoQ10 в эритроцитах.
✔ Для непредвиденных случаев (генетика, тяжелая болезнь, мышечные нарушения) – биопсия тканей.
Разница между Co-Q10, QH-Absorb и Q-Absorb
🔹Co -Q10 – это общее название коэнзима Q10 (Коэнзим Q10, CoQ10), который существует в двух формах: убихинон (окисленная форма) и убихинол (восстановленная форма).
🔹Q -Absorb – улучшенная форма CoQ10 от компании Jarrow Formulas. Эта технология увеличивает биодоступность коэнзима Q10 за счет его эмульгирования, что способствует лучшему всасыванию в кишечнике.
🔹QH -Absorb – это убихинол с высокой биодоступностью. Он усваивается лучше, чем обычный убихинон, особенно у людей старше 40 лет, поскольку организм с возрастом хуже конвертирует убихинон в убихинол.
Разница между Убихиноном и Убихинолом
🔹Убихинон (Ubiquinone) – окисленная форма CoQ10. Организм должен преобразовать его в убихинол для того, чтобы использовать в митохондриях.
🔹Убихинол (Ubiquinol) – восстановленная активная форма CoQ10, которая сразу же используется без дополнительного преобразования.
Какая форма лучше?
Противопоказания к применению Коэнзима Q10 (CoQ10, Убихинон, Убихинол)
🔹 Гипотония (низкое давление)
✅ CoQ10 способствует расширению сосудов и снижению артериального давления .
❌ Опасно для людей с гипотонией (АД ниже 90/60 мм рт. ст.) .
❌Может усилить действие гипотензивных препаратов.
📌Рекомендация :
🔹 Прием антикоагулянтов (разжижающих кровь)
✅ CoQ10 может снижать свертываемость крови.
❌ Опасно при приеме Варфарина, Клопидогрела, Аспирина.
📌Рекомендация :
🔹 Беременность и грудное вскармливание.
❌ Недостаточно данных о его безопасности для плода.
📌Рекомендация :
🔹 Онкологические заболевания.
✅ CoQ10 обладает антиоксидантным эффектом , который может поддерживать организм.
❌ Не рекомендуется при активных опухолях – может стимулировать рост клеток, включая раковые.
📌Рекомендация :
🔹 Сахарный диабет.
✅ Коэнзим Q10 нарушает энергетический обмен и может повысить чувствительность к инсулину .
❌ Может немного снизить уровень сахара в крови (гипогликемический эффект).
📌Рекомендация :
🔹 Заболевания печени.
✅ CoQ10 метаболизируется в печени.
❌ При тяжелых заболеваниях печени (цирроз, гепатит, жировой гепатоз) его метаболизм может быть нарушен.
📌Рекомендация :
🔹 Бессонница, тревожность.
✅ CoQ10 повышает уровень энергии в клетках.
❌ Прием вечером может привести к бессоннице, возбуждению, тревожности .
📌Рекомендация :
🔹 Аллергия или непереносимость компонентов.
✅Сам CoQ10 редко вызывает аллергию .
❌ Но в составе капсулы могут быть желатин, соевый лецитин, масла, красители – они могут реагировать.
📌Рекомендация :
🔹 Передозировка и множественные выраженные явления.
Рекомендуемая дозировка CoQ10:
✔ Для здоровья сердца, энергетики, иммунитета – 100-200 мг/сут .
✔ При постоянной усталости, неврологии – 200-300 мг/сут .
✔ Максимально безопасная доза – до 1200 мг/сут (по назначению врача) .
❌ Передозировка (более 500 мг/день) может вызвать:
💡 Условия хранения Коэнзима Q10 (CoQ10, Убихинон, Убихинол)
✅ CoQ10 в капсулах и таблетках – +5…+25°C
✅ CoQ10 в жидком виде (масло, капли, гель) – +2…+8°C (в холодильнике)
✅ CoQ10 в порошке – +5…+15°C (в герметичной упаковке)
📌 Храните капсулы в темной упаковке (предпочтительно стеклянной или ПЭНД).
📌 Плотно закрывайте флакон или банку после использования каждого.
📌 Капсулы и таблетки
❗ Co-Q10 является биологически активной добавкой к пище. Не является лекарством.
📌 Важно: Перед применением следует проконсультироваться с специалистом
ПРЕМИАЛЬНАЯ продукция мировых брендов:
🔹 Поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы, способствует стабилизации кровяного давления, восстановлению энергетического обмена в сердечной мышце и стенке коронарных сосудов, препятствует возникновению и развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
🔹 Применяют для преждевременного старения, увеличивает жизненную энергию, повышает качество жизни, снижает усталость, нужен при лечении последствий радиоактивного поражения, оксидантном стрессе, многих интоксикациях. Обладает возможностью реабилитации поврежденных тканей, тормозит рост злокачественных клеток, применяется при лечении опухолевой болезни и пародонтоза, мышечной дистрофии и восстановлению тканей после ожогов.
🔹 Стимулирует процессы активного сжигания жиров и обогащают жировую ткань кислородом, тем самым обеспечивая быстрое снижение веса.
Сколько принимать? Для профилактики и поддержания здоровья – 100-200 мг в сутки. При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии – 200-300 мг в сутки, курс 3-6 месяцев, затем поддерживающая доза. При приеме статинов – 200-400 мг в сутки (для компенсации дефицита). При хронической усталости, сниженной энергии – 200-300 мг в сутки, курс 2-3 месяца. Максимальная безопасная доза – до 600 мг в сутки, но такие дозировки требуют контроля врача.
Лучшее время приема: Утром или днем, во время еды, содержащей жиры (авокадо, орехи, рыба, масло) – так как CoQ10 жирорастворимый.
Продукты богатые CoQ10:
✔ Говядина, свинина, куриная грудка;
✔ Жирная рыба (сардины, скумбрия, лосось);
✔ Орехи и семена (фисташки, кунжут, грецкие орехи);
✔ Оливковое масло, авокадо;
✔ Брокколи, шпинат, цветная капуста.
✔ Не рекомендуется принимать перед сном, так как может повышать уровень энергии.
📌 Важно! Совместим с витаминами C, E, магнием, омега-3 – усиливают его эффективность. Не принимать одновременно с кофеином и алкоголем – могут снижать усвоение.
Кто в группе риска по дефициту CoQ10?
🔹Люди старше 40 лет – с возрастом уровень CoQ10 в организме снижается.
🔹Прием статинов – эти препараты блокируют выработку CoQ10.
🔹Хронический стресс и повышенная физическая нагрузка
🔹Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями – особенно при гипертонии и сердечной недостаточности.
🔹 Проблемы с печенью
🔹Нехватка жирорастворимых витаминов (A, D, E, K)
🔹Диеты с низким содержанием жира.
Основные симптомы дефицита CoQ10:
✔ Постоянная усталость и слабость – клетка не может производить достаточное количество энергии.
✔ Снижение выносливости и работоспособности – даже после отдыха освежается упадок сил.
✔ Мышечная и слабость – особенно у людей, принимающих статины (препараты для снижения холестерина).
✔ Одышка при выходе – возможны затруднения при ходьбе, подъеме по лестнице.
✔ Учащенное сердцебиение, аритмии – CoQ10 важен для нормальной работы сердечной мышцы.
✔ Повышенное давление – нехватка CoQ10 может привести к гипертонии.
✔ Частные головные боли и мигрени – явления с нарушением работы митохондрий в мозге.
✔ Плохая память, здравоохранение – мозг недополучает энергию, что приводит к когнитивным нарушениям.
✔ Повышенная тревожность и депрессия – возможны резкие перепады настроения.
✔ Снижение иммунитета – частные простуды, вирусные инфекции.
✔ Плохое состояние кожи – сухость, потеря упругости, появление морщин.
✔ Ломкость ногтей, выпадение волос – усиление недостаточности антиоксидантной защиты.
✔ Медленное заживление ран – снижение клеточной энергии, обеспечение регенерации тканей.
✔ Частные воспалительные процессы – CoQ10 обладает противовоспалительными свойствами.
📌1. Анализ крови на уровень Коэнзима Q10 (CoQ10 Total, убихинон, убихинол)
🔹 Норма – 0,4–1,6 мкг/мл (мг/л)
🔹 Дефицит – ниже 0,4 мкг/мл
🔹 Оптимальный уровень – ближе к 1,0–1,5 мкг/мл
2. Спектрометрический анализ CoQ10 в эритроцитах.
3. Анализ уровня CoQ10 в мышечных тканях (биопсия)
Какой анализ выбрать?
✔ Для определения дефицита – анализ крови на общий уровень CoQ10.
✔ Для глубокого анализа митохондрий – спектрометрический анализ CoQ10 в эритроцитах.
✔ Для непредвиденных случаев (генетика, тяжелая болезнь, мышечные нарушения) – биопсия тканей.
Разница между Co-Q10, QH-Absorb и Q-Absorb
🔹Co -Q10 – это общее название коэнзима Q10 (Коэнзим Q10, CoQ10), который существует в двух формах: убихинон (окисленная форма) и убихинол (восстановленная форма).
🔹Q -Absorb – улучшенная форма CoQ10 от компании Jarrow Formulas. Эта технология увеличивает биодоступность коэнзима Q10 за счет его эмульгирования, что способствует лучшему всасыванию в кишечнике.
🔹QH -Absorb – это убихинол с высокой биодоступностью. Он усваивается лучше, чем обычный убихинон, особенно у людей старше 40 лет, поскольку организм с возрастом хуже конвертирует убихинон в убихинол.
Разница между Убихиноном и Убихинолом
🔹Убихинон (Ubiquinone) – окисленная форма CoQ10. Организм должен преобразовать его в убихинол для того, чтобы использовать в митохондриях.
🔹Убихинол (Ubiquinol) – восстановленная активная форма CoQ10, которая сразу же используется без дополнительного преобразования.
Какая форма лучше?
- До 40 лет организм хорошо преобразует убихинон в убихинол , поэтому можно принимать стандартный Co-Q10 или Q-Absorb.
- После 40 лет или при хронических заболеваниях (сердечно-сосудистые, диабет, нейродегенеративные заболевания) лучше принимать убихинол (QH-Absorb).
- При проблемах с пищеварением или низкой биодоступностью CoQ10 – QH-Absorb или другие формы убихинола предпочтительнее.
Противопоказания к применению Коэнзима Q10 (CoQ10, Убихинон, Убихинол)
🔹 Гипотония (низкое давление)
✅ CoQ10 способствует расширению сосудов и снижению артериального давления .
❌ Опасно для людей с гипотонией (АД ниже 90/60 мм рт. ст.) .
❌Может усилить действие гипотензивных препаратов.
📌Рекомендация :
- Людям с низкой дозой стоит начинать с малых доз (30-50 мг/сут) .
- Модерировать АД в течение первых недель приема.
🔹 Прием антикоагулянтов (разжижающих кровь)
✅ CoQ10 может снижать свертываемость крови.
❌ Опасно при приеме Варфарина, Клопидогрела, Аспирина.
📌Рекомендация :
- Перед приемом обязательно проверяться у врача .
- Модерировать показатели свертываемости крови.
🔹 Беременность и грудное вскармливание.
❌ Недостаточно данных о его безопасности для плода.
📌Рекомендация :
- Не рекомендуется в первый триместр беременности .
- Врач может назначить его при ЭКО или гестационном диабете (в низких дозах).
- Во время грудного вскармливания – прием не предпочтителен .
🔹 Онкологические заболевания.
✅ CoQ10 обладает антиоксидантным эффектом , который может поддерживать организм.
❌ Не рекомендуется при активных опухолях – может стимулировать рост клеток, включая раковые.
📌Рекомендация :
- При выборе метода – консультация врача!
- После химиотерапии CoQ10 можно использовать для восстановления энергии.
🔹 Сахарный диабет.
✅ Коэнзим Q10 нарушает энергетический обмен и может повысить чувствительность к инсулину .
❌ Может немного снизить уровень сахара в крови (гипогликемический эффект).
📌Рекомендация :
- Диабетикам следует контролировать уровень глюкозы при приеме CoQ10.
🔹 Заболевания печени.
✅ CoQ10 метаболизируется в печени.
❌ При тяжелых заболеваниях печени (цирроз, гепатит, жировой гепатоз) его метаболизм может быть нарушен.
📌Рекомендация :
- Людям с заболеваниями печени принимают только по назначению врача .
🔹 Бессонница, тревожность.
✅ CoQ10 повышает уровень энергии в клетках.
❌ Прием вечером может привести к бессоннице, возбуждению, тревожности .
📌Рекомендация :
- Принимать утром или днем , желательно до 14:00.
🔹 Аллергия или непереносимость компонентов.
✅Сам CoQ10 редко вызывает аллергию .
❌ Но в составе капсулы могут быть желатин, соевый лецитин, масла, красители – они могут реагировать.
📌Рекомендация :
- Выбирать CoQ10 чисто без необходимости , если есть пищевая аллергия.
🔹 Передозировка и множественные выраженные явления.
Рекомендуемая дозировка CoQ10:
✔ Для здоровья сердца, энергетики, иммунитета – 100-200 мг/сут .
✔ При постоянной усталости, неврологии – 200-300 мг/сут .
✔ Максимально безопасная доза – до 1200 мг/сут (по назначению врача) .
❌ Передозировка (более 500 мг/день) может вызвать:
- Тошнуту, расстройство ЖКТ.
- Головная боль.
- Повышенную возбудимость.
💡 Условия хранения Коэнзима Q10 (CoQ10, Убихинон, Убихинол)
✅ CoQ10 в капсулах и таблетках – +5…+25°C
✅ CoQ10 в жидком виде (масло, капли, гель) – +2…+8°C (в холодильнике)
✅ CoQ10 в порошке – +5…+15°C (в герметичной упаковке)
📌 Храните капсулы в темной упаковке (предпочтительно стеклянной или ПЭНД).
📌 Плотно закрывайте флакон или банку после использования каждого.
📌 Капсулы и таблетки
- Запечатанная упаковка: до 2-3 лет (срок указан на банке).
- После вскрытия: до 6-12 месяцев при правильном хранении.
- Запечатанная упаковка: до 1 года .
- После вскрытия: до 3 месяцев в холодильнике .
- До 2 лет в закрытой таре .
- После вскрытия – использовать в течение 6 месяцев .
❗ Co-Q10 является биологически активной добавкой к пище. Не является лекарством.
📌 Важно: Перед применением следует проконсультироваться с специалистом
ПРЕМИАЛЬНАЯ продукция мировых брендов:
ПОЛЬЗА ПРОДУКТА